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Frita
- 4 personnes
- Facile
-
-10min
- 30min
- Bordeaux Rouge
Ingrédients:
- 1/2 poulet rôti
- 1/2 poivron rouge
- 1/2 poivron vert
- 1/2 poivron jaune
- 1 oignon
- 5 gousses d'ail
- Thym
- 1 feuille de laurier
- 1 pierre de sucre
- Sel/Poivre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 petite boîte de tomates pelées au jus
Préparation:
1- Peler et émincer l'oignon.
2- Découper les poivrons en lamelles.
3- Peler et émincer les gousses d'ail.
4- Détacher la chair de poulet de la carcasse et la découper en petits bouts.
5- Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle (ou sauteuse ou cocotte).
6- Faire revenir les oignons pendant cinq minutes sur feu doux.
7- Ajouter les poivrons en lamelles et poursuivre la cuisson pendant cinq minutes toujours sur feu doux.
8- Ajouter les morceaux de poulet et faire revenir l'ensemble pendant cinq minutes sur feu vif.
9- Ajouter les tomates avec le jus, le thym, le laurier, une pierre de sucre, saler et poivrer à convenance.
10- Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes.